Gwybodaeth » Pethau I'w Gwneud » Chwaraeon a Chadw'n Heini » Sgo ac Eirafyrddio
Yn yr Adran Hon
- Aerobeg
- Hoci Aer
- Chwaraeon Awyr
- PlDroed Americanaidd
- Saethyddiaeth
- Athletau
- Badminton
- Pl-Fas
- Pl Fasged
- Bowls
- Bocsio
- Dringo
- Criced
- Beicio
- Dartiau
- Deifio a Snorcelu
- Ffensio
- Pysgota
- Pl-Droed
- Golff
- Gymnasteg a Thrampolinio
- Hoci
- Marchogaeth
- Hoci I
- Chwaraeon I
- Lacrs
- Crefft Ymladd
- Chwaraeon Modur
- Pl-Rwyd
- Gweithgareddau Awyr Agored
- Parkour/Rhyddredeg
- Chwaraeon Rolio
- Rhwyfo
- Rygbi
- Hwylio
- Saethu
- Sgrialu
- Sgo ac Eirafyrddio
- Snwcer A Pŵl
- Sboncen
- Syrffio
- Nofio ac Achub Bywyd
- Tenis Bwrdd
- Tenis
- Pl Foli
- Sgo Dŵr
- Yoga
Sgïo ac Eirafyrddio
- Mae sgïo ac eirafyrddio’n dod yn fwyfwy poblogaidd ymhlith pobl ifanc
- Maen nhw’n fwyaf poblogaidd yn ystod misoedd y gaeaf, rhwng mis Rhagfyr a mis Ebrill, ond gall eu gwneud trwy gydol y flwyddyn ar y llethr sgïo sych lleol
- Mae sgïo ac eirafyrddio’n tueddu i fod yn gampau costus, felly ffordd dda o ddechrau arnyn nhw yw trwy'r ysgol neu’r llethr sgïo sych lleol
- Mae llethrau sych yn cynnig hyfforddiant am ryw £10 i £30 yr awr, a byddan nhw’n darparu’r holl offer cywir ar dy gyfer di
- Os wyt ti'n mynd i sgïo neu eirafyrddio ar eira go iawn, bydd rhaid i ti wisgo’r dillad cywir. Dylet ti gadw’n gynnes, gyda digon o haenau, a gwisgo trwser gwrth–ddŵr, o’r enw ’salopettes’ a siaced wrth–ddŵr cynnes hefyd. Mae'n bwysig i ti wisgo sanau sgïo cywir hefyd. Gall brynu’r rhain yn y rhan fwyaf o siopau gweithgareddau awyr agored
- Bydd angen yr offer cywir arnat ti hefyd, fel bŵts, sgïau neu fwrdd eira. Bydd nifer o siopau yn y rhan fwyaf o ganolfannau sgïo lle y gallet logi’r offer cywir