Gwybodaeth » Pethau I'w Gwneud » Chwaraeon a Chadw'n Heini » Dringo
Yn yr Adran Hon
- Aerobeg
- Hoci Aer
- Chwaraeon Awyr
- PlDroed Americanaidd
- Saethyddiaeth
- Athletau
- Badminton
- Pl-Fas
- Pl Fasged
- Bowls
- Bocsio
- Dringo
- Criced
- Beicio
- Dartiau
- Deifio a Snorcelu
- Ffensio
- Pysgota
- Pl-Droed
- Golff
- Gymnasteg a Thrampolinio
- Hoci
- Marchogaeth
- Hoci I
- Chwaraeon I
- Lacrs
- Crefft Ymladd
- Chwaraeon Modur
- Pl-Rwyd
- Gweithgareddau Awyr Agored
- Parkour/Rhyddredeg
- Chwaraeon Rolio
- Rhwyfo
- Rygbi
- Hwylio
- Saethu
- Sgrialu
- Sgo ac Eirafyrddio
- Snwcer A Pŵl
- Sboncen
- Syrffio
- Nofio ac Achub Bywyd
- Tenis Bwrdd
- Tenis
- Pl Foli
- Sgo Dŵr
- Yoga
Dringo
Gall dringo fod yn gamp hynod beryglus os nad wyt ti'n cael dy oruchwylio, ac os nad yw’r offer a dillad amddiffynnol cywir gen ti.
Mae yna wahanol fathau o ddringo:
- Dringo creigiau – dringo ar dir serth, creigiog
- Mynydda - dringo ar fynyddoedd
- Dringo dan do - dringo ar waliau dringo artiffisial
Mae dringwyr yn gallu defnyddio cymhorthion neu ddringo'n rhydd:
- Dringo â chymhorthion - defnyddio pethau i ddringo fel taclau tynnu neu ddringo ysgolion rhaff sydd wedi’u clymu wrth wal gyda bolltau
- Dringo'n rhydd - defnyddio dwylo, traed a rhannau eraill o’r corff i ddringo. Defnyddir rhaffau a thaclau eraill i amddiffyn yn unig
Fel arfer bydd cystadlaethau’n cael eu cynnal dan do ar waliau dringo pwrpasol. Mae tri phrif gategori – anhawster, cyflymder a dringo dros glogfeini, ac mae gan bob un nod dringo gwahanol.
