Gwybodaeth » Iechyd » Iechyd a Materion y Corff
Yn yr Adran Hon
- Maetheg
- Gordewdra
- Gweithgaredd Corfforol
- Llysieuwyr a Feganiaid
- Anemia
- Diabetes
- Asthma
- Alergeddau
- Clefyd y Gwair
- Ecsema
- Croen a Sbotiau
- Torheulo a Chael Lliw Haul
- Tatŵs a Chelf y Corff
- Atal Dweud
- Heintiau Wrin a Gwlychu
- Arogleuon y Corff
- Tarwden y Traed
- Cur Pen a'r Meigryn
- Cysgu
- Epilepsi
- M.S.
- M.E.
- M.D.
- Llid yr Ymennydd
- Canser
Iechyd a Materion y Corff
Mae edrych ar ôl dy iechyd yn bwysig fel dy fod yn teimlo’n dda ac y gallet ymdopi gyda heriau a phwysau bywyd bob dydd.
Pan rwyt ti'n ifanc rwyt ti'n mynd drwy lawer o newidiadau, ac mae’n wirioneddol bwysig bod dy gorff yn cael digon o danwydd i gadw i fyny â’r broses. Gall bwyta diet cytbwys, cadw’n actif a dysgu ymlacio helpu i gadw ti mewn iechyd da wrth i’r corff dyfu a datblygu.
Bydd y tudalennau yn yr adran hon yn rhoi rhywfaint o wybodaeth a chyngor i ti am rai problemau iechyd a all effeithio ti.
